今日は朝からなんとなくナーバス気味で。。。でも、今日も整形外科に行った。
ロキソニンが無くなりそうなので、診察してもらったら、またヒアルロン酸注射することになり。。。
一気に超ナーバスになって、家に帰ってきてから、なんだか泣けてきた。
あまり歩けなくて、せいぜい、買い物に行くのが精いっぱいで、何も出来ない感じがショック。今日は注射の後だからか、買い物も痛くて行けなかった。。。
なんだか、すごくガックリ。
1リットルの業務用45%生クリームを貰った。
約200ccで、バターを作った。入れ物に入れて、10分位ひたすら振り続けて、分離させる・・・と言うもの。
で、まだまだあるので、バターや牛乳を使わないスコーンを作ってみた。
<< 材料 >>
強力粉 100g
薄力粉 100g
ベーキングパウダー 5g
グラニュー糖 15g
紅茶 4g
生クリーム 210g+α
オーブンを210度で予熱。
粉とベーキングパウダーを混ぜて、ふるって、ボウルの中に。
そのボウルにグラニュー糖と紅茶を入れて、軽く切るように混ぜる。
生クリームを入れながら、切るように混ぜる。
強力粉の打ち粉をした台に出して、めん棒で伸ばす。
半分に切って、重ねて、90度回転させて、伸ばす。を、3回位。
8等分にして、余った生クリームを塗る。予熱終わったオーブンに。。。
200度17分位。途中10分で180度回転させる。
思ってたより、水分量が足らずで台に出してから、更に生クリームを追加したので、ちょっと失敗。
食べてみると、しっとりうまい。
粉200gにバター100g以上の油脂感。
かなりしっとり目。
今朝、6時過ぎに旦那に起こされた。「熊、出没したって。」と。。。
起きて、窓から見てみるとパトカーが「熊が出没しました。外に出ないで下さい。」的な事をスピーカで放送してた。
でも、なんだか警戒感が薄くて、本当にいるんだろうか?という感じだった。
そのうち、ライフル持ってる猟友会の人も来た。
熊がすぐ隣にいるのに、学校に入っていく車やらで、警戒薄すぎ。封鎖しないのか?と思ってた。
熊、車位速いし。。。スピーカーとか何やらでうるさいし、絶対、熊、パニックだろうし、いつ飛び出てきてもおかしくないのに。。。と一人、旦那に文句言ってるうちに、猟友会の人やパトカーがいなくなった。
逆側に逃げて行ったらしい。サイレンやらヘリやら色々な音が激しかった。
そのうち、静かになったので、仕留め終わったのか?と思ったら、丘珠駐屯地に入ったらしい。
そこのブッシュあたりで熊は隠れてたのだろうか?
1度熊が出てきて、猟友会の人を見て、逃げて、そこで数発撃たれて死んだようだ。
今月の初めに北区の茨戸川緑地に数回、熊が出没してた。当別の方から川を渡って、来てるんだろうね。っと旦那と話してた。
あいの里で出るんじゃないか。怖いね。なんて話しをしてたら、まさかのうちのそば。。。だった。
旦那さんが、6、7日と連休だった。
本当は芦別岳に行きたかったようだが、風が強すぎて行くのを諦めたらしい。
午前中はジョギングに行き、午後からは一緒に鳥見に行った。あいの里公園と茨戸川緑地と屯田遊水池に行く予定だった。
あいの里公園ではマガモの子供がいた。10羽いた。
今日は旦那さんが休み。午後から自転車の整備にサイクルプラザに行ってきた。随分と丁寧に整備してくれた。
前から旦那さんが同じ折り畳み自転車の色違いが欲しいと言ってたので、お取り寄せしてもらう事にした。
ネットで買うと安かったりするのだけど、整備とか不具合があった時に困るので実店舗で買う事にした。年に1、2回整備してもらって、10年位多分乗れるのでいいかな?って感じ。
新型の影響で、自転車がほとんど入ってこないらしい。サイクルプラザはロードかとが多いので、外国メーカーが多いのであまり入ってこないのだろう。。。自転車自体は新型の影響で売れてるはずなので、ちょっと商機を逃してる気がするのでなんだかかわいそうな気がする。
その後は、豊平川左岸コース。勝手に通称『野鳥の楽園コース』。北24条大橋から下流に向かって、往復で22キロ位走った。
ヒバリ